Howard

Howard的爸爸在他青少年的時候教他怎麼打籃球從而讓他開始認真運動。在大學的時候， 他停止了打籃球四年；為了保持身材，他開始鍛鍊了。

 

他擅長於減肥 (曾經親身減了30kg/65lbs)還有鍛鍊去協助運動員提升運動體能。

 

他認為運動不僅可以讓一個人身體變得更健康，而且可以鍛鍊毅力；教會一個人更有耐性還有不放棄的精神。

 

IPTFA 專業私人教練証書

• Certificate III in Fitness

• Certificate IV in Fitness

• Performance Nutrition Coach Level I

• Performance PT Coach Level I

• Australian Strength Coach - Strength System International Certification Level 1

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